La thérapie psycho-corporelle, un chemin de reconnexion et de guérison

La thérapie psycho-corporelle est une approche de thérapie qui utilise le corps comme guide vers la compréhension et la guérison de nos maux physiques comme psychologiques.

Chaque thérapeute dans cette approche, bien qu’ayant une philosophie commune, a ses propres outils et méthodes de soin. En souhaitant se faire accompagner nous pouvons ressentir le besoin d’aller vers une pratique plus qu’une autre, selon la méthode qui nous parle et nos besoins sur le moment. Je vais vous présenter ici mon approche et mes outils.

La base de ma pratique se résumerait en quatre mots : votre corps est extraordinaire !

Il a un super pouvoir : il sait exactement ce qui est bon pour vous ou ne l’est pas et il ne ment jamais. Même lorsque votre tête en a décidé autrement. Tout ce que nous refoulons va d’une manière ou d’une autre s’exprimer dans le corps allant de la morphologie aux tensions et douleurs chroniques, aux expressions émotionnelles.

Notre corps, reflet de notre inconscient, nous parle disctinctement du OUI ou du NON profond en nous dans nos choix comme dans nos relations. Lorsque nous apprenons à le ré écouter, il agit comme une boussole interieur. Il va s’ouvrir ou se fermer, certaines zones du corps vont se détendre ou se contacter, en fonction de ce qui est bon pour nous ou ne l’est pas. Ces signaux nous parlent également des expériences passées qui n’ont pas été intégrées et continuent de générer des déséquilibres psycho-corporels.

C’est en écoutant cette justesse, petit à petit, entamer un chemin de guérison en profondeur.

Chaque séance démarre par un temps d’échange verbal. Par la suite, nous laisserons la parole à votre corps qui agira comme un guide sur l’expression de ce qui a besoin d’être accompagné. A travers le soin corporels (techniques de massage et de manipulations douce), et l’accompagnement verbal, nous cheminerons, à votre rythme dans l’écoute et la libération.

A la fin de chaque séance, nous prenons le temps de debriefer et de baliser la suite afin de - sécurité et lien entre les séances.

La grande spécificité de cette approche est qu’elle permet de contourner les mécanismes de contrôle et de déni du mental pour comprendre l’origine de ces protections. Elle permet de contacter des mécanismes inconscients et de laisser parler ce qui est en jeu dans le lien à soi et à l’autre.

Au plus nous libérons les poids qui nous bloque, au plus nous reconnectons à qui nous sommes profondemment, à notre vitalité et notre plein potentiel.

Si l’approche vous parle, vous pouvez réserver une 1ere séance soin et bilan corporel …….. et vous laisser sentir - confiance/ feeling. Ce qu’incarne la.e thérapeute. Un tremplin ou un long suivi. Une co construction.